睡眠表メーカー
病院に持参する睡眠日誌を、Apple Watchの睡眠記録からかんたん作成
Appleヘルスケアに記録された睡眠データから、睡眠外来などで使える睡眠表（睡眠日誌）をA4 PDFで作成できます。
保存して、そのままプリント
A4 の PDF として保存し、そのままプリントできます。
データは端末内だけで処理
ヘルスケアの睡眠データは、端末内だけで処理します。
紙の睡眠表に、書き写さなくていい。
毎日の就寝時刻や起床時刻を、紙の睡眠表へひとつずつ書き写す必要はありません。
Apple ヘルスケアの睡眠データを読み込み、A4サイズのPDFとして保存・共有できます。
期間を選んで、「作成」を押すだけ。
- 01
期間を選ぶ
期間を選ぶだけ。ヘルスケアの睡眠データを2週間ごとの表に自動で整理します。
- 02
「作成」を押す
病院で使われる紙の睡眠表と同じレイアウトの PDF ができあがります。
- 03
右上の共有ボタンから、保存・プリント
ファイルに保存したり、プリントしたり。受診のときにそのまま渡せます。
主な機能
Apple ヘルスケアの睡眠データを読み込み
iPhone の「ヘルスケア」に記録された睡眠データを利用して、睡眠表を作成します。
就寝・起床時刻を睡眠表として表示
選択した期間の毎日の就寝・起床時刻を、睡眠表にまとめます。
毎日の睡眠時間を確認
1 日ごとの睡眠時間の合計も、あわせて確認できます。
A4 サイズの睡眠表を PDF 作成
病院で使われる紙の睡眠表と同じレイアウトの PDF を作成します。
PDF の保存・共有
作成した PDF は、ファイルに保存したり、共有したり、プリントしたりできます。
通院時の睡眠記録にも。
睡眠外来への通院時の記録整理や、日々の睡眠リズムの振り返りに。作成したPDFは印刷して、必要に応じて医療機関へ提示できます。
まずは無料で、7日分から。
無料版
¥0
直近7日間の睡眠表を、何度でも無料で
有料版（Pro）
¥1,000買い切り
- 柔軟な期間の睡眠表作成（14日・28日・1か月・任意の期間）
- 過去の期間を指定した睡眠表作成
- 長期間の睡眠記録を PDF 出力
睡眠データは、あなたの端末内に。
Apple ヘルスケアの睡眠データは、ユーザーの許可を得て読み込まれ、睡眠表のPDFを作成するためだけに利用されます。 睡眠データとPDFの処理は端末内で行います。
毎日の睡眠記録を、提出しやすく、振り返りやすい睡眠表へ。